震惊!哈佛博士疯狂实验:一个月狂吃720个鸡蛋身体会如何变化?结果大意外…
讲这个故事之前先问问大家:你在“吃”这件事上做过的最疯狂的事是啥?相信下面的这个小哥做的事,一定令你大吃一惊。 鸡蛋这种食物,大家再熟悉不过了吧?我们常听健身达人和营养专家说,鸡蛋是超级食物; 但很多医生却警告鸡蛋可能会导致升高,增加心脏病风险。因为中含有大量胆固醇,这种脂肪物质会堵塞血管,影响心脏健康。 几十年来,鸡蛋因此被“妖魔化”。然而,近年来的研究表明,饮食中的胆固醇其实对体内胆固醇积累的影响并没有想象中那么大。 那么,鸡蛋到底是健康的“超级食物”,还是让我们走向心脏病的“隐形杀手”呢...
2025-01-24